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骨太・骨格と理想の体型ダイエット

「理想の体型」を頭の中で思い浮かべる時、
大抵は自分の好きな、憧れの芸能人・モデルをイメージしませんか?

○○さんのように細くなりたい!

と考えると思いますが、よく考えてみたら、
骨の太さや骨格が違うので、まあまあ近づくことは出来ても、
激似になることはないかもしれないですよね。

そんな場合は、自分と体型が似ている人で、
スタイルがいい人を目標にするといいと思います。

よく自分に似た芸能人がいたりすると、
髪型やファッションをマネる人っていますよね?

あんな感じでいいんじゃないかと思います。

自分の理想の体型をイメージしやすいですし。

ただ目標にするのは、キレイな人、可愛い人、人気がある人じゃないと、
やる気が出ないと思います。^^;

自分に似ている芸能人を探してみてくださいね。


骨太 骨格 理想の体型 ダイエット

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