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男性長寿日本一は112歳

2009年9月の時点で男性長寿日本一は112歳だそうです。

長生きですね。^^

定年退職後は90歳ごろまで田畑を耕す生活を送ったそうです。

私の周りでも、定年退職後も働いている人は
見た目も体つきも若いです。

コレ、結構アンチエイジングのポイントだと思うんですよね。

歳をとっても体を動かして働く。
コレが大切なんじゃないかと思います。

注意したいのは、ストレスのないように仕事をすることと、
体に無理をかけない、無理な作業をしないということです。

病気になってしまったら意味ないですからね。^^;

お金を稼ぎながら健康と若さを手に入れられるって、
理想ですよね。^^


高齢者:男性長寿日本一は112歳・木村次郎右衛門さん


長寿 長生き 健康管理

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